SPFは、肌が赤くなる原因になる紫外線（UV-B）を防ぐ効果の目安です。数値が大きいほど防ぐ効果が高くなり、最大は「50+」と表示されます。
PAは、肌の奥まで届きやすい紫外線（UV-A）を防ぐ効果の目安です。「+」の数が多いほど効果が高く、最大は「++++」です。
お散歩や買い物など日常のおでかけなら、SPF20〜30・PA++程度が目安。レジャーやスポーツなど長時間屋外にいる日は、SPF50+・PA++++のように数値の高いものを選ぶと安心です。
※使用方法・使用量は各商品の表示をご確認ください。お肌に異常があらわれた場合はご使用をおやめください。